ネパールトレッキング
Spirit of Eco Himalaya Trips
With
onlinetreks.com, Nepal Himalaya's Garden
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+977 9861-1491323
info@onlinetreks.com
aaozoratravelinfo@gmail.com
     
Package Price

  • USD : $3015.00 (一人)
  • USD : $2770.00 (二人~四人)
  • USD : $2575.00 (五~七人)
  • USD : $2415.00 (八~十人)
  • USD : $2290.00 (十人以上)
(Including all Tax)

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ゼネラル案内


  • ツアー名:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然コースの紹介
  • 日程:24日間(カトマンズ宿泊除く
  • ベストシーズン:9月~12月、普通:3~5月
  • 対応・ガイド:日本語・英語
  • 携帯:ネパール(ツアー中)
  • 食事:トレッキング中3食つき、以外朝食に限る
  • 交通期間:航空券、専用車、電車、列車
  • ホテル:ツーリストスタンダードあり(その他別料金)
  • カード払い:あり(ネットバンキング、現金支払い、クレジットカード、マスターカードの利用等、
  • 空港出迎え:あり
Success Story

国際航空券 送迎  高速道路料金 支払い方法: 口座への送金 カード決済 注意: 4歳以上 (大人扱い) Read More

Discount Policy

国際航空券 送迎  高速道路料金 支払い方法: 口座への送金 カード決済 注意: 4歳以上 (大人扱い) Read More

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マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然


  • 1人からでも
  • 毎日出発
  • 日本語ガイド
  • 最高高度5550m
日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

ツアーハイライト:

  • マナスルベースキャンプへのトレッキング
  • ツムバレーを探索する
  • チベット人、ツンバ、ヌブリの民族コミュニティ間のユニークな文化的調和を発見してください
  • 歴史に富んだ村を探索する
  • 息を呑むようなマナスル保護区の美しさを体験してください
  • 雄大なマナスル山(8163m)やその他の山々の景色をお楽しみください

マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

マナスルサーキットとツムバレートレッキングは、シュリンギ山脈とマンシリヒマル山脈のふもとに沿って伸びる旅です。ツム渓谷はマナスル地域の北にあり、チベット人が広く住んでいます。チベット人の独特の文化や伝統を探求したい多くの人々は、2008年に一般公開されたこのルートを気に入っています。

マナスルサーキットと青空トレッキングトレックによるツムバレートレッキングでは、2つの美しい地域(マナスルとツム)を探索したり、マナスルベースキャンプにトレッキングしたりできます。低い丘から雪をかぶった険しい小道までのトレッキングマナサル渓谷は、あなたの旅に大きな名誉を与えてあなたを歓迎します。

日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

旅は、植生が豊富なマナサル保護区にアクセスします。トレイルは、色とりどりのシャクナゲで彩られた緑豊かな松林に向かって進みます。十分な平和は、この孤独なトレッキングから、彼らの生涯にわたって取るものです。青空トレッキングトレッキングによるツムバレートレッキングを伴うマナサルサーキットトレッキングは、トレッカーに、そびえ立つマナスル(8163m)、アンナプルナ(8091m)、シュリンギ(7161m)の山々で見事に装飾された孤立したトレッキングアドベンチャーを楽しむ機会を提供します。

ラルケラ峠でのマナスルトレッキングの主な魅力

アートの街-カトマンズ

トレッキングはここカトマンズから始まります。中部開発区域に位置するカトマンズは、ネパールの首都です。カトマンズも遺産が豊富です。ユネスコの入隊した遺産の多くは、単一の都市にあります。その上、カトマンズは芸術に満ちた都市です。各コーナーは、石、木、粘土、竹などの芸術で飾られています。ここカトマンズでは芸術です。

カトマンズの観光は、食後のデザートのようです。ここではカトマンズから始めますが、記憶の甘さは長く生き続けています。カトマンズの1日のサイト訪問では、パシュパティナート、スヤンブナート、ブッダナート、パタンダルバール広場、カトマンズダルバール広場などの世界遺産エリアに行くことができます。

マナサル保護区

マナサル保護区の面積は1663km2で、西暦1997年に設立されました。多様な植生が豊富で、絶滅危惧種も数多く生息しています。ユキヒョウ、レッサーパンダ灰色オオカミ、ドール、ヒマラヤムスク鹿、オオヤマネコ、ツキノワグマ、ヒマラヤゴラル、チベットノウサギ、ホースシューバット、ブラックリップピカ、ブルーシープ、本土セロウ、ヒマラヤマウスウサギなどの絶滅危惧種マナサル保護区で発見されました。ユキヒョウ、灰色のオオカミ、ヒマラヤタール、ムスク鹿、青い羊、チベットの雪の雄鶏、ヒマラヤグリフォン、ミノキジ、ユーラシアグリフォン、ゴールデンイーグル、深紅色の角のあるキジなどの他の種は、マナサル保護区で見つかります。

ツムバレー

ツムはチベットの名前「ツンボ」に由来し、鮮やかを意味します。谷はとても過小評価され、隠されています。この神秘的な谷は、南がガネーシュヒマル、北がスリンギヒマル、西がボーダとヒマルチュリに囲まれています。ツム渓谷は、宗教的、伝統的、文化的、考古学的な方法で非常に豊富です。ツムからはまだまだたくさんのことが残っています。そこに住む人々は独自の文化を持っています。ツムの人々は「ツンバス」と呼ばれています。谷はChhekamparとChumchetの2つの村の間にあります。Chhekamparは上部ツムとして知られており、Chumchetは下部ツムとして知られています。

民族の村

魅力的な丘の風景をトレッキングし、タトパニ、ドバン、フィリム、チュムリング、ナイル、チョカンパロ、サマガオン、ロクパ、ナムルン、ロー、サムド、ダラムサラ、ビムタンなどの村を通り過ぎます。歴史と文化。そこであなたは地元の文化と仏教についてもっと知るためにMuGompaを訪れます。また、この地域のグンバランタンの別の歴史的な修道院を訪問します。

多様なクラスの人々が村に集まっています。各コミュニティには独自の伝統と文化があります。彼らはいつでも暖かい挨拶と広い笑顔であなたを歓迎する準備ができています。彼らはお祭りを祝う方法を持っています。すべての儀式はここで団結を示しています。人類は、各訪問者がこの遠隔トレッキングから取るものです。

日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

マナサルサーキットとツムバレートレッキングをするのに最適な時期

マナスルサーキットとツムバレートレッキングに最適な時期は、3月から5月と9月から12月です。トレッキングの一部は初心者には難しいかもしれませんので、事前にトレッキングの経験があることをお勧めします。

代替ルート

このトレッキングパッケージとは別に、ネパールの他の遠隔地を探索したい場合は、次のリンクで他のリモートトレッキングパッケージにチェックインできます。エベレストベースキャンプトレック、アンナプルナサンクチュアリトレッキング、アッパームスタングトレッキング、ランタンバレートレッキングなど。ネパールのページでのトレッキングの詳細。

青空トレッキングトレッキングでは、ネパールで最もエキサイティングなトレッキングとネパールパッケージのツアーを競争力のある価格帯で手に入れることができます。希望に応じて特定の部分を変更したい場合、旅程は柔軟です。また、最高のガイドとスタッフを提供します。

マナスルサーキットツムバレー手つかずの自然トレック

一日目:マナスルサーキットツムバレー手つかずの自然トレック

カトマンズに到着| 1,300m / 4265ft

  1. 旅行の初日、カトマンズのトリブバン国際空港に到着し、そこでは、日本語でネパールトレッキング・観光を行える青空トレッキング旅行専門エージェントの担当者が心からお迎えし、ホテルまでご案内します。紹介や軽食の後、近くのエリアを探索できます。さてこの日同行する日本語・英語ガイドがお客様がお持ちのトレッキング道具、持ち物など検査し、不足してるのであればそれらの道具やs装備を整えるのに手伝いします。

    宿泊:一晩三ツ星ホテル泊。

    朝食。

二日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

カトマンズ渓谷の観光とトレッキングの準備

  1. 今日、旅行の準備をして、カトマンズ渓谷の美しさを並べて楽しんでいます。朝食後、ガイドに加わり、スワヤンブナート寺院に向かいます。そこから、パタンのダルバール広場、次にカトマンズのダルバール広場を訪れます。そこで探検の後に昼食をとり、パシュパティナート寺院に向かいます。最後の目的地は、渓谷での仏教の影響についての見事な洞察を提供するBoudhanathStupaです。ツアーが終了したら、タメルに向かい、旅行に必要なアイテムを購入/レンタルします。

    宿泊:3つ星ホテルで一晩

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

三日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

カトマンズからアルガット(670m / 2,198ft)までドライブソティコラ(710m / 2,330ft)

  1. 朝食後、プリシビハイウェイ経由でアルガットに向かいます。丘の風景とトリシュリ川の美しい景色を眺めながらドライブします。ダーディンベンシから北に向かう道を進み、昼食をとるアルガットバザールに到着します。食事をしてしばらく休んだ後、ドライブを再開してソティコラに向かいます。緑の森をドライブし、ソティコラに到着して一泊します。

    所要時間:8-9時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

4日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

マチャコラからドバン(1,000m / 3,280ft)

  1. 朝食後、あなたはドバンに通じる道をたどります。 Thado Kholaのほとりに沿って歩き、コーヒーとそばの生産で有名な村、Khorlabesiに到着します。それからあなたは峡谷に出くわし、道は狭くなり、砂利でいっぱいになります。その後、タトパニに到着し、少しリラックスします。次に、ブディガンダキ川を渡ってドバンに登るまで続けます。

    所要時間:6〜7時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

5日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

マチャコラからドバン(1,000m / 3,280ft)

  1. 朝食後、ドバンに通じる道をたどります。 Thado Kholaのほとりに沿って歩き、コーヒーとそばの生産で有名な村、Khorlabesiに到着します。それからあなたは峡谷に出くわし、道は狭くなり、砂利でいっぱいになります。その後、タトパニに到着し、少しリラックスします。次に、ブディガンダキ川を渡ってドバンに登るまで続けます。

    所要時間:6〜7時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

6日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

ドバンからフィリム(1,590m / 5,216ft)

  1. 朝食後、ブディガンダキ川のほとりに沿ってトレッキングを続けます。谷は緑豊かな植生に開かれ、ガネーシュヒマルの壮大な景色を見ることができます。吊橋を経由してヤルコラを渡り、マナスル保護区の入り口であるジャガットに到着するまで進みます。あなたは許可証を提示し、そこで昼食をとります。その後、トレイルは下り坂でシルディバスに向かい、再び登ってフィリムに到着し、一晩滞在します。

    所要時間:6〜7時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

7日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

フィリムからロクパ(2,240m / 7,350ft)、チャムリング(2,360m / 7,743ft)

  1. 朝食をとり、Chumlingに通じる道をたどります。美しい風景を楽しみながら、チサパニやエクレバティなどの村を通り過ぎます。あなたはゆっくりと峡谷に降りて、松とシャクナゲの森を通るジグザグの道を通って上り坂に行きます。トレイルの終わりにはLokpaがあります。ローワーツムバレーに入り、SiyarKholaに沿ってトレッキングを続けます。あなたはSiyarKholaを渡り、Chumlingに登って一晩滞在します。

    所要時間:6〜7時間。

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

8日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

チャムリングからチョカンパロまでのトレッキング(3,010m / 9,875ft)

  1. 朝食後、SiyarKholaのほとりに沿ってトレッキングを続けます。タンジュのような村を通り過ぎて、ダンフェゴンパに急いで立ち寄ります。次に、トレッキングを再開して、ガネーシュヒマル(7422m)とシュリンギヒマル(7161m)の壮大な景色をご覧ください。次に、あなたはゴに登り、正式にアッパーツムバレーに入ります。あなたは石造りの家や農地でいっぱいの集落を歩きます。チョカンパロに到着し、1泊します。

    所要時間:5-6時間。

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

9日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

チョカンパロからナイル川までのトレッキング(3,480m / 11,417ft)

  1. 今日は朝食をとり、谷の北を歩きます。谷はほとんど平坦な土地であるため、トレイルは簡単です。 Ngakyu、Leru、Burjiなどの多くの僧院や村を通り過ぎます。途中、LangjuHimalとその周辺の素晴らしい景色を見ることができます。次に、Siyar Kholaを渡り、Phurbeに登ります。そこで昼食をとり、次の目的地はナイル川です。一晩滞在。

    所要時間:4-5時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

10日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

探鉱日:ナイル–ムーゴンパ(3,709m / 12,169ft)–チョカンパロ(3,010m / 9,870ft):13km

  1. 今日、ナイル川の歴史的建造物を探索します。早起きして、70歳以上のMuGompaまでハイキングします。探検の後、仏教の光の発祥の地であるデプードマ尼僧院に向かいます。ガネーシュヒマル(7422m)の素晴らしい景色を探索して楽しんだ後、ナイル川に戻ります。食べ終わったら、チョカンパロに戻って一泊します。

    所要時間:6-7時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

11日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然日本語・英語ガイドと

チョカンパロからグンバルンダンまでのトレッキング(3,200m / 10,496ft)

  1. 朝食後、GumbaLungdangへと続くトレイルに向かいます。トレイルはあなたをゴに戻し、それはドゥムジェを通って続きます。途中、壮大な山々を背景にしたマニの壁を見ることができます。トレイルは松林とシャクナゲ林を通って上昇します。素晴らしい景色を楽しみながら、100年以上の歴史を持つグンバ・ランダンに到着します。あなたは午後の法会に出席し、一晩滞在します。

    所要時間:5-6時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

12日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

Gumba LungdangからRupchet(2,470m / 8,103ft)、Lokpa(2,240m / 7,349ft)までのトレッキング

  1. 今日、朝食後、あなたはドゥムジェに戻ります。 Langdang Kholaに沿ってトレッキングし、それを渡ってからSiyarKholaに沿って歩きます。あなたは大きな尾根を通り過ぎ、ルペットに登ります。この村には農地や仏舎利塔がたくさんあり、ここで昼食をとります。食事をしてしばらく休んだ後、トレッキングを再開します。下り坂でグムルンに行き、再びロクパに登って一晩滞在します。

    所要時間:7〜8時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

13日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

Lokpaから「NewBridge」(1,675m / 5,495ft)、Bihi Phedi(1,990m / 6,529ft)までのトレッキング

  1. 朝食後、ブディガンダキ川のほとりを歩きます。次に、川を渡って峡谷に入ります。その後、小道は竹林を通り、鄧に到着します。そこから次の停車駅は、昼食をとるグルン村のクタンです。水車小屋につながる吊橋を経由して尾根を渡ります。そこからゆっくりとBihiPhediに降りて一晩滞在します。

    所要時間:6〜7時間

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

14日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

Bihi PhediからNamrung(2,660m / 8,727ft)へのトレッキング

  1. 朝食をとり、トレイルはセランコラのほとりに沿って進みます。谷が広がり、切望されたマニ石の素晴らしい景色を見ることができます。次に、竹、オーク、シャクナゲの森を歩きます。トレイルでは、川を数回横断する必要があり、南岸から急上昇してナムルンに向かい、そこでマナスル地域への入場許可を示します。

    所要時間:4-5時間

    宿泊:三ツ星ホテル宿泊。

    朝・昼・夕食

15日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

ナムルンからローまでのトレッキング(3,180m / 10,433ft)

  1. ナムルンから、チベット人が広く住んでいるアッパーヌプリに入ります。鬱蒼とした森の中を歩くことからトレッキングを始めます。一部では農地も見ることができます。途中、ガネーシュヒマル、ンガディチュリ、マナスル山の美しい景色を眺めることができます。途中、リヒやショウのような素朴な村を通り過ぎます。そこから、トレイルはローが位置する尾根にあなたを導きます。

    所要時間:3-4時間

    宿泊:三ツ星ホテル宿泊。

    朝・昼・夕食

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

16日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

ローからサマガオンへのトレッキング(3,530m / 11,5188ft)

  1. 朝食をとり、ダモナンコラ支流のほとりに沿って行く道をたどります。川を渡った後、松林とシャクナゲの森を登り、高原に向かいます。ここからは、マナスル、ヒムチュリ、そして多くの巨大な氷河の美しい景色を眺めることができます。次に、Numla Kholaを渡り、マニの壁とChortensでいっぱいのトレイルにぶつかります。あなたは一晩滞在するためにサマガオンに到着します。

    所要時間:5-6時間。

    宿泊:ティハウス・ロッジ

    朝・昼・夕食

17日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

サマ:休息と探検の日:ビレンドラタル/プンゲンゴンパ/マナスルベースキャンプ(4,400m / 14436ft)

  1. 今日、夜明けに目を覚まし、マナスルベースキャンプにハイキングします。ブディガンダキ川を渡り、ベースキャンプに登ります。そこから日の出を観察し、楽しんだ後は帰ります。朝食をとり、Pung GyenGompaに向かいます。そこでは、僧侶の日常生活と独特の建築を体験します。時間が許せば、BirendraTalも訪れます。 1日を過ごす別の選択肢は、マナスルベースキャンプにハイキングすることです。それ以外の場合は、周囲の氷河を探索します。

    所要時間:終日。

    宿泊:ホテル泊り。

18日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

サマからサムドへのトレッキング(3,860m / 12,660ft)

  1. 朝食後、ブディガンダキ川のほとりに降ります。トレイルはジュニパーとバーチの森を通り、今日は比較的簡単です。途中、マニの壁と仏舎利塔が見えます。次に、マヨルコラを渡り、ヤクとヤギを見る。これは、ヤクとヤギの遊牧民の村であるサムドに到着したことを知ったときです。サムドに一晩滞在。

    所要時間:3-4時間

    宿泊:ホテル泊り。

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

19日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

サムドからラルキアフェディ/ダラムサラ(4,460m / 14,628ft)へのトレッキング

  1. 今日、朝食後、あなたは再びブディガンダキ川のほとりに降ります。途中、マナスル山脈の素晴らしい景色を眺めることができます。トレイルは、シャクナゲ、ジュニパー、花崗岩でいっぱいの風景につながります。トレイルのこの部分では、シャチャ氷河が見えてきます。次に、ラルキア氷河に向かい、ラルキアフェディを渡って、ダラムサラに到着し、1泊します。

    所要時間:3-5時間

    宿泊:ホテル泊り。

20日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

ダラムサラからラルキヤラ(5,160m / 16,930ft)、ビムタン(3,720m / 12,205ft)までのトレッキング

  1. 朝食後、ラルキア氷河の北のモレーンにそっと登ります。上昇しながらラルキアヒマルとチョヒマルを見ることができます。岩だらけの道の終わりにはラルキアラがあり、そこからチェオヒマル(5812m)、ヒムルン(7126m)、さらにはアンナプルナII(7937m)の素晴らしい景色を見ることができます。景色を楽しんだ後、Bimthangに降ります。トレイルはBimthang氷河を通り、Samdoの遊牧民の夏の集落であるBimthangに到達します。

    所要時間:7-9時間

    宿泊:ホテル泊り。

21日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

BimthangからGho(2,515m / 8,251ft)

  1. 朝食後にトレイルにぶつかり、今日のトレイルはビムタン平原を通って下ります。ええと、マナスル、ラルキア、チェオヒマル山脈の素晴らしい景色を見ることができます。次に、Dudh Kholaのほとりに沿って歩き、HampukやKharcheなどの素朴な村を通り過ぎます。Kharcheで昼食をとり、農地と一緒にトレッキングを再開します。尾根を登った後、一晩滞在するためにゴに到着します。

    所要時間:5-6時間

    宿泊:ホテル泊り。

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

22日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

ゴーからダラパニ(1,920m / 6,300ft)へのトレッキング:3〜4時間

  1. 朝食後、アンナプルナサーキットを経由してダラパニに降ります。トレイルは最初にティリエのような村の農地を通ります。次に、マルサヤンディ渓谷に入り、マルサヤンディ川のほとりに沿ってトレッキングします。ここからは、アンナプルナサーキットのトレイルを歩き、ランチタイムにダラパニに到着します。その日の残りの時間は、このユニークな村を探索して発見することができます。ダラパニに一晩滞在します。

    所要時間:3〜4時間。

    宿泊:ホテル泊り。

23日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

ダラパニからベシサハール(760m / 2,495ft)、カトマンズ(1,300m / 4,265ft)までドライブ|トレッキング無事完成の送別会

  1. 今日はヒマラヤ地域の最終日です。朝食を楽しんで、カトマンズに戻る準備をしてください。まず、ジープでベシサハールに向かい、カトマンズ行きのバスに乗ります。プリシビハイウェイに沿ってドライブすると、丘陵地帯の美しい景色を眺めることができます。マレクでは、トリシュリ川の景色を楽しみながらランチに立ち寄ります。夕方までにあなたのホテルに到着します。旅行が終わると、別れの夕食に参加します。

    所要時間:7-8時間

    宿泊:ホテル泊り。

24日目:マナスルサーキットツムバレートレッキング手つかずの自然

最終出発

  1. 今日は旅行の最終日です。持ち物がすべて揃っていることを確認してください。空港に向けて出発する前に、旅行と当社のサービスに関するフィードバックをお寄せください。現地ネパールで日本語でネパールトレッキングヒマラヤ観光手配の専用カンパニーの日本語ができるガイドよりカトマンズ国際空港を案内します。空港をドロップするとともにネパール観光旅行・トレッキングが解散し、さよならを告げ次の目的先へ。

    日本語ができるネパール現地会社が手配の日本語ができるシェルパ族ガイドに率いるマナスルサーキットトレッキング

含まれるもの


  • 空港は到着時と出発時にピックアップとドロップオフを行います。
  • トレッキング前のミーティング。
  • カトマンズの3つ星ホテルで3泊。
  • カトマンズからアルガットまで自家用車で移動します。
  • 自家用車によるカトマンズの終日市内ツアー。
  • 必要なすべての書類、許可証(マナスル地域の特別トレッキング許可証、MCAP、およびACAP)
  • トレッキング用具:寝袋、ウォーキングポール、ダッフルバッグ
  • 経験豊富な英語を話す政府。荷物を運ぶための登録トレッキングガイドと地元のポーター(2人のトレッカー:1人のポーター)
  • ガイドとポーターの給与、保険、設備、輸送、食事、宿泊
  • ベシサハールからカトマンズへの専用交通機関。
  • ダラパニからベシサハールへの輸送
  • 朝・昼・夕食。
  • 補足スナック:エネルギーバーとクッキー。
  • 夕食後の新鮮な季節のフルーツ。
  • 無制限の塩素処理された安全な飲料水。
  • オキシメーター:脈拍、心拍数、酸素飽和度をチェックします。
  • すべての山の宿泊施設(柔らかく、快適で、トイレが共有されている個室)。
  • 包括的な応急処置キット。
  • すべての政府および地方税。
  • お土産:青空トレッキングトレッキングTシャツとトレッキングルートマップ。
  • 伝統的な民族音楽とダンスを楽しめる最高級のネパール料理レストランでの送別会ディナー。

含まれてないもの


  • ネパールビザ(15日間で30米ドル、30日間で50米ドル)。
  • ネパール発着の国際線。
  • 朝食と他の言及された特別な夕食を除いて、市内での食事。
  • 市内ツアー中に発生した費用
  • 追加の旅行の費用。
  • トレッキングでのホットシャワー、Wi-Fi、バッテリー充電。
  • 旅行保険(トレッキング中に必要に応じてヘリコプターを避難させるため)。
  • 洗濯、電話、インターネット/電子メールなどの個人的な費用。
  • バーと飲み物の請求書。
  • ガイド、ポーター、ドライバーのためのヒント。

チェックリスト


  • 健康要件の調整
  • お金:現金/クレジットカード
  • ネパールトレッキング青空が提供する寝袋
  • 応急処置キット;軽度の下痢の場合は、リップクリーム、アスピリン、バンドエイド、抗ヒスタミン薬、イモジウムまたは同様の錠剤を含める必要があります。
  • クリーニング用のウェットティッシュはカトマンズで購入できます。
  • 再水和パウダー、特定の場合に服用している可能性のある追加の処方薬。
  • フリースジャケットまたはプルオーバー。
  • フリースウィンドストッパージャケット(オプション)。
  • 日中の個人的なニーズを運ぶためのデイパック(25-30リットル)。
  • トーチ/懐中電灯-ヘッドランプスタイルが理想的です。
  • 防虫剤、日焼け止め、リップクリーム。
  • 詰め替え可能なウォーターボトル-最小1リットルのアルミニウムまたはNalgeneポリプロピレンが最適です。
  • ウォームハット、サンハット/バンダナ、スカーフ、サングラス、グローブ-ウールまたはフリースとゴアテックス。
  • バッグを防水するためのバッグライナー(カトマンズの青空トレッキングトレッキングによるトレッキング用に、各トレッカーにダッフルバッグが提供されます)。
  • 防風・防水ジャケット&パンツ。
  • 快適で丈夫なウォーキングシューズ(出発前に頻繁に着用)。
  • 靴下:厚手のウール混紡と薄手の綿を組み合わせて着用-ブーツがそのような組み合わせに合うことを確認してください。
  • 夕方のランニングシューズまたはサンダル。
  • ウールジャンパー/セーター/フリース。夏の間は軽量、冬の間は1つのヘビー級または2つのライト級。
  • Tシャツ3または4。
  • シャツ-長袖。
  • 資料の読み取り/書き込み。
  • サーマルアッパーとロワー。
  • 冬(12月から3月)の非常に暖かい衣類。

マナスルサーキットツムバレーネパールトレッキングルートマップ


マナスルサーキットツムバレーネパールトレッキングルートマップ

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